Jawbone UP3-2

Jawbone UP3评论 - 与那里的一些健身跟踪器相比,Jawbone Up3具有纤细的外形,具有经典的外观。它看起来很好,没有感到令人讨厌,最重要的是,佩戴几天的光线和舒适。

即使我佩戴几个小时,我也几乎没有觉得它在我的手腕上。这很好。

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默默地,健身乐队会自动跟踪我的活动,例如迄今为止当天拍摄的步数。卡路里燃烧的数量是根据您的个人资料和您的活动计算的。

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对于非行走活动,您必须通过为智能手机的免费Jawbone应用程序手动记录它们。实际上,这是任何其他健身乐队存在的问题。如果您真的想跟踪所有内容,您吃的食物和饮用的水量必须手动记录。

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jawbone应用程序庆幸地通过将食物的餐馆数据库享受通常消耗(由foursquare提供)或条形码扫描仪来扫描您的小吃的数据库更容易。再次,就像任何其他健身乐队一样,这些都是命中和未命中。不是你吃的每种食物都在数据库中,因此,伐木食品对那些喜欢体重和选择他们吃的东西的人来说只有用。 Logging水很容易,只需要几个压力机。

Jawbone Up3还可以跟踪您的睡眠阶段,如REM(快速眼球),光线和深睡眠。统计数据将衡量并报告您在昨晚美丽睡眠期间在这些阶段的时间。

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不像 Fitbit ChardHr. 我之前审查过,你必须手动让乐队知道你要睡觉。这可以通过双击UP3来轻松完成,以将其唤醒并在频段上进行按+保持。如果您忘记更改模式,您可以在第二天早上手动记录它。

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一个睡眠目标和一周睡了多长时间的平均值也可以相比,进一步激励你在一天结束时获得足够的睡眠。

智能教练功能还将为您提供关于您的模式的提示和洞察力,也可以激励您参加额外的步骤达到当天的目标。它将自动分析它收集的所有数据(所以您给出的越多,您就越受益于IT),然后推荐您必须做的事情更健康。

Jawbone UP3配备了生物阻抗传感器,在睡眠时会监测您的休息心率。这些信息将用于跟踪您的健康以及您的健康进度。

不幸的是,没有往来浏览实时心率信息,以便您无法真正使用UP3来改变练习速度,而行使。奇怪的为什么Jawbone不提供这种情况,即使乐队清楚地具有可以测量当前心率的传感器(或者也许尚未完善实时数据)。我们只能在未来的更新。

乐队本身上没有太多显示,这有助于使乐队紧凑和光线。我实际上喜欢简约的设计,除非你是在呼叫进来时也可以通知你的东西,如果没有,jawbone Up3就足够好,因为它应该是 - 健身追踪器,没有别的。

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Jawbone UP3评论结论

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总而言之,Jawbone UP3是一个纤薄和低调的健身跟踪器,可以跟踪您采取的步骤数量,睡眠模式和休息心率。也可以跟踪其他活动和消费,假设您可以勤勉地通过应用程序手动添加它们。

我这样做就可以提醒你,当你怠速太长时也可以提醒你,也可以在休眠舞台上唤醒你的智能警报。这绝对有助于让您在早晨的警报声时让您获得剧性,因为它知道您在哪个阶段您所在的阶段,所以您可能会醒着并感到新鲜。

然而,没有实时心率监测和自动睡眠检测,颚骨UP3被其他竞争对手留下。然而,外表值得赞美,并且应该是在寻找活动乐队时选择的特征之一。

更新(2015年9月7日): Jawbone发布了一个更新,允许乐队自动轨道当您入睡时,您也可以在您喜欢的情况下检查您的心率:

Jawbone更新

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